다이어트음식/재료비적게드는 간단한월남쌈만들기

다이어트음식-물곤약국수만들기


저번에도 포스팅했듯이
요즘 살에 압박이 커져서  저녁을 대체적으로 계란정도로만 떼우거나 집에있을때는 다이어트음식을  해먹기도해요

요즘날씨가더워서 음식도안해먹고싶고
제가 월남쌈을 무진장 좋아하는편이라서요

정말재료비 적게들이고 간편하게  또한 푸짐하게 월남쌈을 먹을수있는 방법을 알려드릴게요

간단한재료로 최저가월남쌈만들기


지금부터 시작합니다

개인적인기준이구요  저의동네는 대형마트가없기에 이마트에브리데이마트 기준입니다

사실  마트에서 월남쌈재료를 한팩에 묶어팔긴하더라구요 가격대는3980원?
하지만 야채가 많이들어있지않아서  좀 아쉬운점이있어요
라이스페이퍼와 칠리소스 양파,파프리카,무순,깻잎 아무튼 몇가지가 들어잇긴해요
소스나 라이스페이퍼가 따로없고 한끼만 드셔도된다면  한팩을 사셔도되긴해요

하지만 저는  집에 라이스페이퍼와 소스들이  구비되어있구요
크래미나 훈제오리 정도도 냉장고에있었어요

예전에는  월남쌈한번 해먹으려면 돈이와장창깨지고 야채는 다남아서 물러서 버리게되더라구요 그래서 항상 아쉬웠어요

그래서 마트를 돌고돌다가 방법을찾았죠

한팩샐러드가있어요
물론월남쌈에들어가는 야채가 아닌것도있지만  뭐든 넣으면 재료가된다고 생각하기에
 그나마 다양한채소가있어서
컬러샐러드한팩을구매했어요

흐르는물에 깨끗하게 씻어주시구요
종류별로 먹기좋게 썰어줍니다

당근과 적채 적근대와생채는  샐러드팩에 들어있었구요
파프리카는 미니가 좀 더싸요 천원초반대라 색색별로썰어줍니다
크레미도썰어주고요

무쌈이 오리에 같이되있던거라  반짤라서 같이넣어먹었어요

종류별로 야채넣고 크레미만도 넣고싸먹고요
쌈무와 오리도넣고 싸먹으면꿀맛이죠

이건 그다음번 
파프리카도없고 크래미도없어요
야채만 한가득썰어주고요
훈제오리는 전자렌지에 돌려주었어요

야채는 넣고싶은만큼  가득넣어서 드시면되요


훈제오리는 후라이팬에 구웠을때보다
전자렌지에 돌리면 조금 덜냄새가나요
집안곳곳에 냄새가 나면 골치아프거든요
전자렌지용기에  펼쳐놓고
3분돌리고 뒤짚으면서 기름닦아내고 1분정도 돌리면되요
물론  후라이팬에 구웠을때보다 퍽퍽한느낌이 있지만요

저렴한가격에 월남쌈만들기 참쉽죠??
좋아하는채소가있으면 좋아하는 채소가들어있는 팩을사셔도 괜찮아요 
푸짐하게 저렴한가격
샐러드팩을 이용해보세요