봉천동 다이어트는 뮤직복싱 타이거체육관에서 함께해요

안녕하세요
미용인의 먹거리 X파일
헤어디자이너윤아입니다

오늘은 제가다니고있는 체육관을
포스팅하려고합니다

이곳은 봉천역과 서울대입구역 사이에위치하고있는데요
현대시장교차로에 위치하고있는
타이거복싱 체육관

제가살이 너무나도터무니없이찌게되어서
이전에도 서울대입구역에위치한 다른복싱장에서 6개월정도 운동한적이있었는데
그나마복싱이 살이많이빠지더라구요
하지만그곳에서는 6개월이다되가니 더이상가르켜줄게없다고하셧고
같은것만  반복하다보니 지겹더라구요
그래서그만두고 헬스를다녀보기도했는데
도저히안되겠더라구요

그래서알아보던중에
저의집가는길에 뮤직복싱이라고적혀있더라구요
그래서 상담해보니 재미있을것같아서
바로등록했고
9월부터 지금까지다니고있어요

기본적인  사이클과 운동기구도 있구요

체육관시간표입니다
저녁시간위주로 수업이있구요
개인운동은시간상관없이  언제든가능합니다
타바타는
고강도운동을 20초하고 10초쉬고
이를 8번반복하고  4분동안운동하는
짧은시간에 고강도로운동하는걸 말해요
저의체육관에 가장큰장점이
즐겁게운동하기위해  음악을틀어놓고
조명까지갖추어서 운동하는것이
체육관인기비결이에요

타바타운동에 종류는여러가지이구요
매일매일 상체운동 또는하체운동으로 
매일마다 수업이다르게진행되요
수업진행사진들 몇가지올려볼게요

타이거체육관은 남녀노소상관없이 젊은분들도 어머님들도 또한 학생들도
연령대도다양하구요
전통복싱도 배우고
뮤직복싱은 음악에맞추어 복싱하는것도배우고요

여러가지로재미난 체육관이에요
운동하기 엄척싫어하는제가
제돈주고이렇게 열심히다니는덴
분명한이유가있을거에요
정말 단 0.000001%의 댓가도 받지않고
솔직하게 작성하는후기임을 참고하시고

새해에 다이어트목표가있으신분들
또는 체력강화하고싶으신분들
취미생활을 가지고싶으신분들 강추합니다

공감버튼을 눌러주시면
새해에는 행복하고좋은일만 가득하실거에요
구럼이만