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목록다이어트 (2)
미용인의 먹거리X파일
혼닭백서 / 편의점닭가슴살
편의점에 가보니 이젠 닭가슴살도 한끼용으로 판매하더군요 혼닭백서 훈제 가슴살 슬라이스 혼닭백서 3천원에구입했어요 100g입니다 궁금해요오오 컷팅되어있구요 100g에 115칼로리 전자렌지에 간편하게 조리가능합니다 전자렌지에 40초정도돌렷어요 참고로 살짝개봉하란얘기없어서 그냥돌렷다가 봉지터졌어요ㅋㄱㄱㅋ 살짝 개봉하세요 파슬리도 뿌려있고 후추도뿌려있어요 생각보다 간이 많이되어있었어요 약간의퍽퍽함은있지만 닭가슴살인걸 생각하면 이정도면 맛있게먹을수있어요ㅋㄱㄱ 다이어트식품일진 모르겠어요 벌크업용인가?
먹거리X파일
2019. 2. 21. 10:51
봉천동 다이어트는 뮤직복싱 타이거체육관에서 함께해요
안녕하세요 미용인의 먹거리 X파일 헤어디자이너윤아입니다 오늘은 제가다니고있는 체육관을 포스팅하려고합니다 이곳은 봉천역과 서울대입구역 사이에위치하고있는데요 현대시장교차로에 위치하고있는 타이거복싱 체육관 제가살이 너무나도터무니없이찌게되어서 이전에도 서울대입구역에위치한 다른복싱장에서 6개월정도 운동한적이있었는데 그나마복싱이 살이많이빠지더라구요 하지만그곳에서는 6개월이다되가니 더이상가르켜줄게없다고하셧고 같은것만 반복하다보니 지겹더라구요 그래서그만두고 헬스를다녀보기도했는데 도저히안되겠더라구요 그래서알아보던중에 저의집가는길에 뮤직복싱이라고적혀있더라구요 그래서 상담해보니 재미있을것같아서 바로등록했고 9월부터 지금까지다니고있어요 기본적인 사이클과 운동기구도 있구요 체육관시간표입니다 저녁시간위주로 수업이있구요 개인운동은..
짱똘의 일상
2017. 12. 20. 11:42